ГБУЗ НО «Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики и команда постоянных посетителей Центра ЗОЖ «Планета здоровья» 25 июня 2023 года поддержали Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни».

Маршрут акции был определен по территории парка «Швейцария». Перед стартом каждый участник мог измерить ключевые биологические параметры здоровья: частоту пульса, артериальное давление, уровень насыщения крови кислородом, а также сделать динамичные разминочные упражнения. После разминки команда ЗОЖ прошла дистанцию в 10 000 шагов по живописным дорожкам парка.

«Я рада, что мы не остались в стороне от столь нужной и полезной акции, потому что регулярная физическая активность – это залог ежедневного оздоровления организма, а ходьба – это один из самых функциональных видов физических упражнений, который доступен каждому. „Маршрут здоровья“ в 10 000 шагов проложен специалистами Центра ЗОЖ “Планета здоровья” по территории парка Швейцария и еженедельно каждый желающий может присоединиться к нам и проходить то самое количество шагов, которое поможет укрепить и улучшить здоровье», - сказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.