Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Нижегородской области

ГБУЗ НО «Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Дата публикации: 26 июня 2023

Занятия по Цигун в СЦ «Циолковский»

Активисты сормовского соседского центра «Циолковский» 26 июня 2023 года на своей спортивной площадке посетили первое занятие для лиц старшей возрастной категории по китайской оздоровительной гимнастике  Цигун. Занятие провела специалист Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Захарова. 

Гимнастика направлена на достижение и сохранение хорошего самочувствия. Включает в работу все тело, активизирует кровообращение, развивает координацию и гибкость, а также оказывает благотворное влияние на дыхание и разум человека.

10 «соседей» с увлечением разучивали упражнения оздоровительной гимнастики и исполняли их под руководством инструктора. 

К списку